Beneficiile roșiilor pentru prostatită. Навигация по записям
Tomate pentru prevenirea cancerului de prostată?
Postat pe Un studiu care rămâne incomplet. O dietă foarte bogată în roșii poate reduce riscul de cancer de prostată.
Starea Sănătății: Beneficiile consumului de linte
Aceasta este concluzia unui studiu realizat de o echipă de cercetători de la universitățile din Bristol, Oxford și Cambridge și publicat în revista Cancer Epidemiology. Știind că o porție este de aproximativ de grame.
Prin urmare, ar fi necesar să se consume 1,5 kg de roșii pe săptămână pentru a beneficia de acest factor de protecție, adică cel puțin două roșii pe zi. Oamenii de știință au examinat dieta și stilul de viață a aproape Licopen, un agent anti-cancer?
De fapt, cercetătorii consideră că acest efect protector se datorează unui element chimic găsit în special în tomate: licopenul, pigmentul care conferă fructului culoarea roșie. Astfel, cele 10 porții pe săptămână ar putea fi consumate prin intermediul tuturor derivaților de roșii: suc, sos și chiar pizza sau faimoasele fasole coaptă, aceste fasole gătite în sos de roșii.
Dar ferește-te. Autorii studiului insistă puternic că aceste alternative ar putea avea efecte mai dăunătoare decât beneficii.
Aceștia recomandă insistent să rămână la produsul proaspăt și să evite beneficiile roșiilor pentru prostatită supliment de licopen. Entuziasm moderat de Dr. Iain Frame, director de cercetare la Cancerul de prostată din Marea Britanie: Studiile de acest tip sunt cunoscute a fi dificil de interpretat și trebuie interpretate numai cu cea mai mare prudență.
O dietă bogată în roșii scade riscul cancerului de prostată, arată un studiu © Autor: Redacția ROmedic Cancerul de prostată este al doilea cancer, ca prevalență, care afectează bărbații și este, se pare, influențat destul de mult de stilul de viață și dieta adoptată. Cercetarea publicată în jurnalul Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention a investigat pentru prima oară care sunt acele alegeri alimentare care pot reduce incidența acestui tip de cancer. Au fost incluși în studiu bărbați de ani care sufereau de cancer de prostată și bărbați sănătoși, pentru comparație. Se pare că alimentele cu cele mai importante beneficii în acest sens pot fi obținute de la alimentele bogate în calciu, seleniu și licopen. Roșiile sunt foarte bogate în licopen, despre care s-a doverdit anterior că îmbunătățește sănătatea vaselor de sânge în cazul celor care suferă de boli cardiovasculare și este eficient în reglarea nivelului de colesterol.
Cercetătorii înșiși recunosc că nu există încă suficiente dovezi pentru a spune că roșiile protejează eficient împotriva cancerului de prostată.
Prin urmare, sunt necesare mai multe studii și bărbații ar trebui să încerce să mănânce o varietate de fructe și legume, să-și mențină greutatea și să facă mișcare pentru a reduce riscul de cancer de prostată. Primiți actualizări gratuite de știri în fiecare dimineață.
